Τρίμηνο δωρεάν πρόγραμμα σωματικής και νοητικής ενδυνάμωσης
Τρίμηνο πρόγραμμα σωματικής και νοητικής ενδυνάμωσης με την εξειδικευμένη γυμνάστρια κα Αθανασία Καπράλου.
Φροντίζουμε το νου μέσα από τη σωματική άσκηση!
Η Ελληνική Εταιρεία Νόσου Alzheimer και Συναφών Διαταραχών Νομού Ξάνθης διοργανώνει δωρεάν πρόγραμμα σωματικής και νοητικής ενδυνάμωσης, ανοιχτό σε όλα τα άτομα άνω των 50 ετών.
Μέσα από στοχευμένες και διασκεδαστικές δραστηριότητες, ενεργοποιούμε σώμα και μυαλό ταυτόχρονα, ενισχύοντας:
την ισορροπία
τη συγκέντρωση
τη μνήμη
τον συντονισμό
τη μυϊκή δύναμη
Η ολιστική ενδυνάμωση γίνεται πράξη, με σεβασμό στις ανάγκες κάθε συμμετέχοντα, σε ένα ασφαλές, υποστηρικτικό και ενθαρρυντικό περιβάλλον.
Το πρόγραμμα που υλοποιείται είναι πρωτότυπο για την περιοχή μας, καθώς συνδυάζει τη σωματική άσκηση με τη νοητική ενεργοποίηση σε ένα ενιαίο, δυναμικό πλαίσιο παρέμβασης.
Κάθε Τρίτη & Παρασκευή
10:00 – 11:00
Στον χώρο της ΦΕΞ, απέναντι από το παλιό Δημαρχείο
Έναρξη: Τρίτη 17/02
Οι θέσεις είναι περιορισμένες
Δηλώσεις συμμετοχής στο 697 649 1834
Θερμές ευχαριστίες στη Φιλοπρόοδη Ένωση Ξάνθης για την ευγενική παραχώρηση του χώρου.
